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  • AutorenbildJenny

Trailer: Funktionelles Wirbelsäulentraining

Aktualisiert: 15. Dez. 2020

54 min funktionelles Wirbelsäulen Training

Koordination | Balance | Mobilisation | Kräftigung

Ganzkörpertraining mit Fokus die Wirbelsäule in alle Richtungen zu bewegen und zu kräftigen.




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