Trailer: Funktionelles Wirbelsäulentraining
- Jenny
- 12. Mai 2020
- 1 Min. Lesezeit
Aktualisiert: 15. Dez. 2020
54 min funktionelles Wirbelsäulen Training
Koordination | Balance | Mobilisation | Kräftigung
Ganzkörpertraining mit Fokus die Wirbelsäule in alle Richtungen zu bewegen und zu kräftigen.
Comments