• Jenny

Trailer: Pilates für Anfänger

1:05 h Ganzkörpertraining für Einsteiger und Aktive.

Schwere und leichte Versionen werden gezeigt u. durchgeführt.

Ausgiebige Erläuterungen während der Durchführung.

Erlernen der Rumpfkontrolle (Powerhouse)












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​© 2018 Jennifer Brechtel