45 min Stabilitätstraining der unteren Extremitäten (Skigymnastik) sowie dem Rumpf mit Schwerpunkt Rücken.
Trailer: Wirbelsäulengymnastik
Aktualisiert: 15. Dez. 2020
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Jennifer Brechtel
GESUNDHEITSMANAGEMENT
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Aktualisiert: 15. Dez. 2020
45 min Stabilitätstraining der unteren Extremitäten (Skigymnastik) sowie dem Rumpf mit Schwerpunkt Rücken.
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