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Trailer: "Bodyworkout"

Autorenbild: Jenny
Jenny
17. Jan. 2021
1 Min. Lesezeit

Ganzkörpertraining mit Zusatzgewicht. Großräumige Bewegungen für alle Muskelgruppen. Gewichtsempfehlung: 1,5-3 kg. Die Intensität steigt mit dem Gewicht.

Für Anfänger geeignet.



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