Jeden Freitag: Online-Pilates

Yoga-Inspiration...zum Zuschauen und Genießen

zum kostenlosen Video:"Pilates für Anfänger l Ganzkörpertraining l 30 min"

kostenloses Pilatesvideo unter den Mandelblüten Gimmeldingens

Wir sind auf YouTube!

DIE RHEINPFALZ vom 9.März 2021: "Nackenmassage"

Neu: Pilates am Ostseesteg

Neu: Pilates am Ostseestrand

Pilates-Flow für Fortgeschrittene

Pilatesvideo zur Rumpfkräftigung auf der Welschterasse in Neustadt

Pilates im Wald "Zur Kräftigung der Körperrückseite"

Pilates für die Hüfte

Pilates-Workout für einen stabilen Rumpf im Weingut Mussler

Ich werde doch ein Yogi!

Meine Lieblingsübung: die Standwaage